Performance, direcionamento e uma nutrição que se adapta à sua realidade para otimizar o seu resultado.

Para quem busca otimizar a performance nos Esportes de Combate, realizando o corte de peso com segurança e eficiência ou deseja emagrecer e ganhar massa muscular, sem dietas genéricas e melhorando a relação com a comida.

Foto do profissional Vini Pimentel

Se você busca chegar em algum desses objetivos, meu acompanhamento pode te ajudar!

01

Emagrecimento e Recomposição Corporal

Perda de gordura e ganho de massa muscular.

02

Ganho de Massa Muscular

Ajustes nutricionais otimizados para a hipertrofia muscular.

03

Performance nos Esportes de Combate

Corte de peso seguro e eficiente, otimizando o desempenho nos treinos.

04

Reeducação Alimentar

Mudar a relação com a comida sem terrorismo e com metas realistas.

O PROCESSO

O caminho para o seu resultado

Chega de dietas genéricas e passar por todo o processo sem direcionamento. O acompanhamento é estruturado para guiar você até a sua melhor versão, sendo capaz de manter os resultados a longo prazo.

Quero começar agora
01

Consulta inicial

Tudo começa com a primeira consulta, entendendo toda a sua rotina, alimentação, objetivos e preferências. Caso se sinta confortável, avaliamos sua composição corporal pelo método de Dobras Cutâneas ou por Fotos.

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Plano individualizado

Já na primeira consulta, estruturamos juntos o seu plano alimentar, com os alimentos que gosta e de acordo com sua realidade. Você sai com a dieta feita na hora.

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Suporte pelo WhatsApp

Você não ficará sem apoio em nenhum momento, estarei à disposição para tirar dúvidas sempre que necessário.

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Monitoramento do progresso

Regularmente, você receberá um formulário com perguntas que me permitem avaliar se a estratégia está funcionando, pontos de melhoria e identificar acertos.

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Ajustamos a rota para seguir evoluindo

Você não precisa esperar até a próxima consulta para ajustar o plano. Se necessário, com base nos seus relatos e respostas do formulário, o plano será modificado para atender às suas necessidades.

DEPOIMENTOS

O que meus pacientes estão falando

Foto do profissional Vini Pimentel
O PROFISSIONAL

Conheça o Nutricionista

Eu sou Vinicius Pimentel, Nutricionista formado e com foco de atuação na Nutrição Esportiva, meu maior objetivo é te ajudar a chegar no seu resultado sem passar por dietas mirabolantes, com direcionamento do que precisa ser feito em cada etapa do processo.

Na adolescência, já passei por diversas experiências frustrantes com a alimentação, ficava horas sem comer achando que era o melhor caminho e vivia em dietas restritas. Hoje enxergo que a nutrição precisa jogar ao meu favor e uso minha experiência para oferecer um acompanhamento completo, com suporte e acolhimento de verdade.

Faça as pazes com a alimentação e me deixe adaptar o plano para a sua realidade.

ONDE ATENDO

Consultório & Online

Espaço Outclass

Av. Conselheiro Július Arp, 80 - Bloco 5, Sala 316
Bela Vista, Nova Friburgo - RJ, 28633-000

Presencial às segundas e quintas, horário a definir.

Atendimento Online

Consultas por videochamada para todo o Brasil e exterior, com a mesma qualidade do presencial.

DÚVIDAS FREQUENTES

Perguntas Comuns

Ainda tem alguma dúvida sobre como funciona o acompanhamento? Confira as respostas abaixo.

Falar no WhatsApp

No presencial pelo método de dobras cutâneas e medidas. Para os pacientes do online é realizado através da avaliação de fotos e instruções de medidas/peso corporal.

Trabalho apenas com atendimento particular porque acredito que resultado de verdade exige tempo, atenção e acompanhamento próximo.

Para viabilizar o volume que os convênios exigem, eu teria que reduzir bastante o tempo de cada consulta e atender dezenas de pacientes por dia. Não é assim que consigo entregar o resultado que entrego.

No meu acompanhamento, você tem plano alimentar feito para a sua rotina, suporte contínuo por WhatsApp e ajustes sempre que precisar. A consulta é apenas uma parte do processo, você receberá um acompanhamento completo.

Via WhatsApp diariamente e respondido por mim. Inclui ajustes no plano, checks regulares e todo suporte pós consulta.

Não, atendo também pessoas com objetivos estéticos, emagrecimento, recomposição corporal e ganho de massa muscular. Além de outros cenários, como reeducação alimentar, queixas intestinais e diferentes casos clínicos.